Jak poprawić skuteczność zapamiętywania?

Pojawia się przed nami zadanie. Nadchodzi czas, kiedy musimy się czegoś nauczyć. Czegoś trudnego, skomplikowanego. Czytamy kilka razy i stwierdzamy, że nic z tego nie wiemy. Co robić? Przede wszystkim nie powinniśmy się załamywać i stresować. Trzeba się zrelaksować, potraktować naukę jak zabawę. Nie panikować, że coś jest za trudne lub nie do przejścia. Skoro wymyślili to ludzie, to my jako przedstawiciele tego samego gatunku jesteśmy w stanie tego się nauczyć.

Możemy narysować mapę myśli. Jest to stosunkowo prosty sposób nauki. Trzeba na środku kartki, ułożonej (najlepiej) w poziomie napisać nazwę opracowywanego tematu np.: Polska Mieszka I i dorysowywać kolejne człony w postaci wyrazów - kluczy. Dzięki mapie myśli mamy wszystkie dane zebrane na jednej stronie i połączone ze sobą, przez co łatwiej naszemu mózgowi zapamiętywać i tworzyć skojarzenia odnoszące się do tematu.

Innym ciekawym sposobem jest stworzenie związków i skojarzeń pomiędzy zapamiętywanymi wyrazami. Mamy zapamiętać np.: listę wyrazów - modem, torba, liść, gitara, szkło, grzebień, worek, koń. Kiedy patrzymy na te wyrazy wydaje nam się, że nie mają, ze sobą żadnego związku.Musimy wyobrazić sobie te wyrazy i stworzyć między nimi jakiś związek. Proponuję ułożyć taką historyjkę:

Niewiele myśląc złodziej wpakował biało-szary modem do granatowej torby i rozpoczął ucieczkę. Wybiegł przed sklep, ale poślizgnął się na brunatnym liściu klonowym. Upadł wprost pod nogi mężczyzny grającego przed sklepem na gitarze elektrycznej. Rozbił słoik, do którego mężczyzna zbierał datki, a szkło mocno raniło go w rękę, w której trzymał torbę z modemem. W tak fatalnej dla niego chwili na grzebieniu zaczął grać oberka drugi mężczyzna. Ochroniarz ze sklepu zarzucił mu lniany worek na głowę i przywiązał do konia stojącego obok sklepu, by złodziej nie uciekł aż do czasu przyjazdu policji.

I jak udało Wam się zapamiętać wszystkie wyrazy? Im bardziej nieprawdopodobne stworzycie sytuacje w Waszych wyobraźniach tym lepiej Wasze mózgi zapamiętają listę wyrazów. Im bardziej kolorowo, wesoło, mało prawdopodobnie tym lepiej.

Chciałabym polecić Wam wartościową książkę, która pomoże Wam w ćwiczeniu pamięci.
Ta książka to "Techniki pamięciowe dla każdego".

Zawiera wiele pożytecznych i cennych informacji, które pomogą Ci zwiększyć jakość zapamiętywania różnego rodzaju informacji. Ta książka dała mi wiele wspaniałych porad i informacji, dzięki którym zapamiętywanie stało się dużo łatwiejsze. Wielu innych czytelników też jest zadowolonych z zakupu tej książki. Najlepsze jest to, że jeżeli ta książka nie spełni Twoich oczekiwań możesz ją śmiało zwrócić i dostaniesz zwrot całej kwoty pieniędzy, które zainwestowałeś w książkę. Myślę jednak, że nie będzie takiej potrzeby, gdyż książka jest niesamowita.
Polecam Wam "Techniki pamięciowe dla każdego".